Tanzen für die Seele
- Tin-G create your own bag
- 21. Juli
- 1 Min. Lesezeit
Stress abbauen, die Stimmung heben, das Selbstbewusstsein stärken, generell das allgemeine Wohlbefinden pushen und und und. Ja, das und noch mehr kann tanzen bewirken♥
Wir haben schon oft überlegt, ob wir einen Tanzkurs machen und im Endeffekt ist´s ´doch nie dazu gekommen, weil keine Zeit oder was weiß ich was es verunmöglicht hat.
Dabei ist es vollkommen egal was oder wie man tanzt, es tut einfach gut.
Ok, ich hüpfe manchmal unkontrolliert zu Hause herum, wenn Musik läuft, gegen die ich mich nicht "wehren" kann und die Beine einfach anfangen zu arbeiten und zu hüpfen. Vollkommen unstrukturiert und ohne Plan, aber das bläst dir das Hirn frei.
Im Jazzdance, Ballett, Paartanz oder in der Gruppe... gibt´s Schrittfolgen zu beachten und mittlerweile wurde auch wissenschaftlich bestätigt, dass sich dadurch Neuronen neu verknüpfen und man nicht nur körperlich, sondern auch geistig fitter bleibt..
Life is better, when you dance, also, Musik an und shake your booty oder packts den nächstgelegen Menschen und auf geht`s:)
Ich wünsch euch einen schwungvollen, ausgelassenen Wochenstart und always be you♥
Tin-G
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